10 Unsur Kebugaran Jasmani dan Fungsinya, Dukung Kesehatan Keseluruhan
Unsur kesegaran jasmani penting untuk dijaga. Kebugaran jasmani mengacu terhadap kebolehan sistem tubuh untuk bekerja serupa secara efisien. Unsur kesegaran jasmani amat mungkin tubuh menjadi sehat dan dapat laksanakan kesibukan…